“上丹田修性，然性不可持步久；中丹田修心，然心火不可过旺；下丹田修命，为人之根本可藏精气神，故三者皆休而终守下丹田，下丹田修炼有成，则上下贯通一顺百顺，肉体由后天而为先天之境，故金刚不坏之体可矣……”按照这个功诀，楼西风修炼的身体发生着不可思议的变化。
华筝惊讶地看着楼西风就地打坐，打坐的姿势是很正统的道家，这是楼西风从全真教那里学来的，五心朝天，开始了吐纳之术。
在楼西风的周边，无风而空气在动，初时倒没有什么感觉，见到一片绿色的叶子围绕着楼西风的身子不断进行打转，最后贴近到楼西风的肌肤的时候无声地化为齑粉，华筝才意识到楼西风此时的功法运行到了一种很玄妙的境界。
有的时候华筝感觉到楼西风十分的强大，有的时候又完全感觉不到楼西风的存在似的，本来她和楼西风之间的灵魂联系是很紧密的，但是此时却是忽有忽无，相信其他的姐妹感觉也相差不多。
实际上楼西风这个时候不管不顾的坐在那里进行修炼，是犯了大忌。
在旷野当中是很容易被人打扰的，然而，整个蒙古营寨就好像是一个整体，鸦雀无声，连马匹都少有的没有任何的动静，所有的人都拱卫在楼西风的周围，形成了天然的修炼封闭场所，让楼西风的修炼进行得毫无惊扰。
如果不是修行了北冥神功，如果不是已经将下丹田的藏精之海扩容到不知道多大，楼西风也不可能这么快就到达六道修灵第五重，三府已开，才是真正的高手之境。
这一次修炼，一下子就是整整的一个月的时间，在这期间，柳无眉、程灵素加上新加入到楼西风后宫队伍里的沐剑屏和方怡都静静的守卫在楼西风的周边，不让任何人打扰，事实上，有一万人的蒙古铁骑拱卫，想要打扰到楼西风都是一个笑话。
一个月的时间并不短，但是楼西风好像只是睡了一觉，很舒服的一个美梦醒来之后，楼西风缓缓的睁开了眼睛，眼睛宁静而深沉黑得如同夜晚的静谧，那一睁开的刹那，貌似两道七色闪电从眼睛里射出来。
众女都感觉到楼西风在这一刹那苏醒过来，正自围拢，见到楼西风那慑人的目光都是一震，但马上又感觉那是错觉似的。
“好舒服！我打坐了多长时间？”楼西风缓缓的伸了个懒腰。
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