“你知道吗，”山姆观察到，“当你说‘训练俱乐部’时，我原本期待的是更多的……长袍。更少的肌肉。也许还有一些关于魔法增强的理论讨论？”
“噢，我们也有那些！”雨果在他们身边回答，某种程度上，他成功地表现出热情而没有大喊大叫。“通常是在休息时间。”
他一挥手，从口袋里掏出两张纸来。“给你们吧，兄弟们！这是通往伟大之路的钥匙！”
萨姆的眼睛随着他读完每一行而越来越大，他的脸慢慢地失去了颜色。“这……这不可能……”
“量身定制的训练计划！”雨果兴奋地说。“我昨晚熬夜设计了这些，基于我们昨天的聊天。看吧，山姆，你正在表现出经典的法力紧张引起的肌肉退化症状——理论专家中很常见。我们需要先关注你的核心力量，很多稳定性锻炼。还有，你的姿势需要改善，所以我特意包含了一些针对这个问题的拉伸运动。”
萨姆发出像气球泄气一样的声音。
“而且，阿多姆，”雨果转过身来，专业地调整了一下他的眼镜，“你有着不错的基础体能，但是你的右侧明显比左侧强壮——可能是因为施法姿势的原因。我们需要平衡一下这个问题。我还附上了一个营养计划——你们两个都需要更多的蛋白质、矿物质和其他所有东西。”
阿多姆手中的纸上列着他几十年来都没有做过的练习。他的肌肉仅仅是阅读它们就已经提前酸痛起来了。
“现在！”雨果拍了拍手，吓得他们俩都跳起来。“我们先从拉伸开始——非常重要的，防止受伤，改善法力流动。然后我们会做一些轻松的心血管运动，只有三十分钟，因为你们是新来的。其他人会按照平时的一小时进行。”
他们周围，俱乐部成员已经开始配对，互相帮助拉伸身体，以一种平时只在假期庆祝或特别令人兴奋的理论突破时才会有的欢快热情。
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