这一次武装越野之后，吴皓等人进入了正式训练，也迎来了最严、格最残酷的训练。
半个月的时间里，吴皓他们每天早上6点听到起床号后，要在10分钟内完成内务整理并在操场集合，接着开始跑步。
早饭后，训练的最多的是站军姿、列队、走队列、稍息立正、停止间（行进间）转法、三种步法、步法变换、脱戴帽、蹲下（或坐下）起立等等。
队列训练中穿插3公里越野跑、单双杠训练、木马以及体能训练。
队列会操结束后，午饭休息，下午则是单兵军事技能和班排队列训练，主要是400米障碍、投弹、射击、单兵战术、军体拳第一套等等。
接着是晚饭，之后就是各种学习，各种教育。
任何动作都要标准，任何指标都要达成。
然而到了第二天，迎来的是更艰难的动作，更苛刻的标准。
不允许再犯错误，否则必然是严重的惩罚。
不再有心思聊天，不再有心思泡妞，除了训练吃饭，所有的时间都拿来睡觉，因为有一天晚上他们经历了7次紧急集合。
也许对于他们来说，最轻松的就只有列队、三种步法之类的基础训练了。
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