向后伸出右腿。
同时屈左腿，但左脚要保持原位。
两臂保持伸直，在原位上。
动作末尾时，身体重量应当由两手，左脚，右膝和右脚趾来支撑。
在最后姿势时，头应向后仰起，背成弓形，向上凝视。
朱茵有些好奇的问道：“天哥哥，你这是在做什么？”
“这是我修炼的神功中的一招，我在调集天地之灵气，进行感悟，这样可以增加我的创作能力，在短时间内给蓉妹妹，哦，不，阿茵你写一首歌出来。”
这时候的瑜伽并不算很出名，阿茵跟星爷自然不懂，加上秦天刚才确实表现的很牛逼，简直不是人，所以有修炼什么神功还是很靠谱的。
星爷甚至是两眼放光，对这神功他也很感兴趣啊。
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