[形式分析：准确率15%]
基础直拳：3/50
[形式分析：准确率18%]
基础直拳：4/50
“好，”凯乌斯点头表示赞同。“记住，我们今天不是要击倒任何人。首先是形式，力量随后而来，速度也一样。拳击中的所有东西都建立在适当的基础上。”
[形式分析：准确率23%]
基本姿势维持：3:45/10:00
基础直拳：7/50
“就是这样，”凯乌斯鼓励道，阿多姆又打出了一记谨慎的拳头。“每个动作都有目的。没有浪费。拳击不仅仅是关于击中——它是关于效率。”
接下来的几个小时里，拳击、纠正和重复的节奏变得模糊不清。训练大厅回荡着其他成员在他们自己的锻炼之间呼喊鼓励的话语。
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